Самые известные самбисты в истории России

Спортсмены всегда трудятся, не жалея сил, чтобы быть лучшими в своём деле. Благодаря упорству, мужеству и тренировкам они зарабатывают медали, приобретают известность и поклонников. Сегодня вы узнаете о самых известных самбистах в истории России и другую информацию, касаемо самбо.

Человек не рождается сильным с самого рождения, он таким становится благодаря силовым тренировкам и своей целеустремлённости. Если вы давно мечтали стать отличным борцом в самбо, тогда вам необходимо начать своё обучение в Троицкой Федерации Самбо. Здесь вы сможете научиться вольному стилю борьбы и принять участие в турнире, чтобы доказать свою силу и стать знаменитым спортсменом. Подробнее об организации тут: sambotroitsk.ru.

История возникновения самбо

Самбо – спортивная борьба, в котором используются приёмы из различных единоборств. Этот вид борьбы появился в начале 20 века в Москве. Самбо занимались люди из спецслужб или органы правоохранительного порядка. Эти навыки борьбы были необходимы для нанесения урона и самозащиты.

Развивать самбо, как спортивную дисциплину, начал В.C.Ощепков – дзюдоист, имеющий чёрный пояс по дзюдо с двумя золотыми звёздами. Василий Сергеевич считал, что в спортивной борьбе должны использоваться самые эффективные боевые приёмы и техники. Занимаясь самосовершенствованием и тренируя боевые навыки, он сформировал новый вид спорта. Вклад в развитие самбо также внесли: А.А. Харлампиев и Е.М.Чумаков.

В ноябре 1938 самбо было признано официальным видом спорта в СССР. После этого во всех республиках начали набирать и обучать участников борьбе самбо. Была создана официальная организация, занимающаяся развитием данного вида спорта в стране.

Уже через год был проведён первый турнир по этой дисциплине.

В 1966 году самбо признали международным видом спорта.

Что нужно, чтобы стать сильным борцом в самбо?

Стать очень сильным спортсменом очень сложно, а стать чемпионом мира – ещё сложней. Даже если у человека много препятствий и трудностей на пути, он всегда должен идти вперёд и верить в свои силы, чтобы, в конце концов, получить желаемый результат. Ниже приведены основные принципы, которым нужно следовать, чтобы стать выдающимся спортсменом:

1. Мотивация. Не все спортсмены с первого раза добиваются нужных результатов, поэтому необходимо найти источник вдохновения или поставьте себе цель, чтобы продолжать становиться лучше. К примеру, вы желаете стать спортсменом, чтобы получить славу и признание. Тогда вы должны вспоминать об этом, когда уделяете время тренировкам, чтобы выкладываться на все 100%.
2. Тренировки. Чтобы быть сильным борцом, нужно иметь сильное и гибкое тело. Сформировать крепкое тело помогут ежедневные силовые тренировки и нагрузки: бег, отжимания, отработка навыков и техник. Перегружать своё тело также не стоит, так как это вредно для здоровья.
3. Вера в успех. Если вы не будете верить в себя, то маловероятно, что вы сможете чего-то добиться в жизни. Важно верить в свою удачу и свои силы, чтобы достигать высот и поставленных целей.
4. Правильное питание. От питания зависит здоровье вашего тела и развитие мышц. Чтобы мышцы вашего тела росли, нужно употреблять продукты, богатые белком и протеином. Также необходимо есть фрукты и овощи, которые укрепят иммунитет и насытят организм необходимыми витаминами и минералами.

Самые знаменитые самбисты в истории России

В России много спортсменов, которые смогли достичь огромных успехов в самбо. Многие говорят, что эта дисциплина научила их быть сильными, закалила характер, стала смыслом жизни и помогла приобрести те качества личности, которые необходимы в реальной жизни.

Олег Тактаров

В детстве Олег очень любил читать книги и мечтал стать актёром. А в школе по каким-то причинам его обижали одноклассники, которым он не мог сдать сдачи. Тогда отец решил его отдать заниматься в секцию, чтобы он научился навыкам самообороны и нападения. Мальчик тренировался с большим усердием. Тренер даже высказал мнение, что он может стать чемпионом мирового уровня.

Сам актёр говорит о себе следующее: «Раньше я мечтал об актёрской карьере и любил кушать сладкое, всегда читал книги и не мог чётко говорить. В 12 лет мой отец меня отдал в секцию по самбо. У меня неплохо получалось, тренер меня хвалил. Как-то раз я увидел, как обижают моего друга «крутые парни». В тот день я побил их. После этого наступила новая жизнь».

Светлана Галянт

Светлана окончила Дальневосточную академию физической культуры, добилась больших успехов в области самбо, а после этого ушла из спорта и стала тренером в спортивной секции.

О себе и своей деятельности тренера она говорит следующее: « Для меня обучение детей самбо – хобби, которое приносит мне много радости и удовольствия. Приятно видеть, когда дети действительно стараются быть лучшими в своём деле. Я хочу воспитать в них такие же чувства к спорту, какие и у меня».

Анна Харитонова

Родилась в простой семье. У Анны есть старший брат, который старше её на один год. Она в детстве любила спортивные игры и играла с мальчиками в футбол. В 3-ем классе её отправили в спортивную секцию по самбо. Она достигла хороших результатов: стала мировой и российской чемпионкой по самбо.

О самбо она говорит следующее: «Я многому научилась у российских самбистов, которые просто асы в своём деле. Благодаря наставлениям тренера и спаррингам я смогла стать сильнее и научилась приёмам, которые приносят победы».